Volkshochschule Herzogenburg






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Kurse nach Kursgruppe

Anzahl der gefundenen Kurse: 1

2505 Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Männer

Von 21.02.2020 bis 28.02.2020

Um ungewollten Situationen im Alltag entschlossen und wirkungsvoll entgegen treten zu können, lernen Sie effektive Abwehrmaßnahmen anzuwenden.
• Rechtliche Grundlagen zum Thema
• Effektives Anwenden von Selbstverteidigungsmitteln
• Befreiungstechniken
• Entwaffnen von Angreifern


Mit freundlicher Unterstützung der Sparkasse Herzogenburg!

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