Volkshochschule Herzogenburg






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Kurse

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2107 ZUMBA ® - Block 1

Von 20.09.2021 bis 18.10.2021

Das Zumba®-Fitness Programm vereinigt hypnotische, lateinamerikanische Rhythmen mit leicht zu folgenden Bewegungen und kreiert damit ein einzigartiges Fitness-Programm.

Eine Stunde voller verbrannter Kalorien, loslassen der Gedanken und inspirierenden Bewegungen!
Die Trainingseinheiten bestehen aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Krafteinheiten kombiniert werden, um den ganzen Körper zu stärken und zu formen, während gleichzeitig Fett verbrannt wird.
Mittanzen und Spaß haben!