Volkshochschule Herzogenburg






w2026104 Morgenstund hat Gold im Mund: Vegetarische Leckereien zum Frühstück für Jug. & Erw. (Abgesagt)

Besondere Leckerbissen für ein ausgiebiges Buffet beim gemütlichen Brunch sind neben einfachen, schnellen Rezepten für das tägliche Frühstück od...

w2026105 Atemreise: Stress lösen und im Körper ankommen (Abgesagt)

Fühlst du dich oft gestresst, verspannt oder ausgelaugt? Viele von uns tragen Gefühle und Belastungen in sich, die wir nicht sofort ausdrücken – ...

w2026106 Entspannt im Alltag: Nervensystem stärken durch Somatische Übungen

Heute werden wir ständig von vielen Eindrücken und Informationen überflutet. Das bringt unser Nervensystem oft aus dem Gleichgewicht. Wenn wir zu l...

w2026107 Kitchen-Basics: So macht gesundes Essen Spaß! -(veggy) für Jug. & junge Erwachsene

Deine Koch-Fähigkeiten sind noch ausbaufähig oder noch gar nicht vorhanden? Du würdest gerne mehr Erfahrung beim Zubereiten alltagstauglicher Geric...

w2026108 "Sauerteigbrot & Kleingebäck backen"

Wir besprechen die unterschiedlichen Teige und Mehle, sowie Sauerteige. Wir bereiten gemeinsam ein Sauerteigbrot zu so wie Kleingebäck. Ihr bekommt e...

w2026109 "Workshop: Auf dem Weg in die Pubertät (für Mäd. 8-11 J.)"

Die Pubertät ist eine besondere Übergangsphase im Leben und es ist wichtig, darüber zu reden. Körperliche und emotionale Veränderungen können be...

w2026110 "Glutenfreie Süßspeisen backen"

Beschreibung: ich zeige euch Tipps & Tricks wie euch auch glutenfreie Mehlspeisen einfach gelingen. Wir machen einen Rührteig, Kekse und Blätterteig o...

w2026111 "Vegetarisch und vegan kochen -  Weihnachtsmenü"

Wir kochen zusammen ein vegetarisches/ veganes Weihnachtsmenü, dass wir danach auch gemeinsam essen werden. Inkl. Aller Rezepte

w2026112 Kräuter-Hausapotheke

Viele gesunde Kräuter blühen und gedeihen direkt vor unserer Haustür.

Bei einer Runde in der Natur möchte ich Hausmittel aus Garten, Wald und ...

w2026113 "Kräuter-Auszüge und Cremen für den Hausgebrauch"

Gemeinsam verarbeiten wir regionale, saisonale Blüten und Blätter zu Kräuter-Auszügen und Cremen. Es gibt wichtige Tipps zur Herstellung von Essen...