Volkshochschule Herzogenburg






NMS Herzogenburg

Schillerring 19
3130 Herzogenburg

Anzahl der gefundenen Kurse: 14

1048 Yoga für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 08.10.2020 bis 14.01.2021

Eine Zusammenführung von Geist (Konzentration) und Körper mit bewusster Atmung, die uns zu gezielten Haltungen (Asanas) führt um daraus Ruhe und...

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1016 Qi gong Liangong Shibafa (Die 18fache Methode der Übung)

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 07.10.2020 bis 13.01.2021

„Die Achtzehnfache Methode “ Eine Übungsreihe im Stehen mit äußeren Bewegungen und besonders positiver Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat.
Qi gong - die Kultivierung der Lebenskraft (Qi) durch eigene Übung (gong).
Fest verwurzelt in der chinesischen Heilkunst und Philosophie.
Für Anfänger und Fortgeschrittene

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1020 Nähen von Dirndl und Kleidern

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 07.10.2020 bis 11.11.2020

Nähen von Röcken, Kleidern, Kostümen und Jacken, auch im Trachtenlook.

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1027 Schwimmkurs Anfänger

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 16.11.2020 bis 26.01.2021

Schwimmkurs für AnfängerInnen und
leicht Fortgeschritten

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1023 Vorschulschwimmen

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 16.11.2020 bis 12.01.2021

Dieser Schwimmkurs ist für Kinder ab dem 5.Lebensjahr geeignet.
Bitte eine Badehaube und eine Schwimmbrille für die Kinder mitbringen.

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1029 Schwimmkurs Fortgeschrittene

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 18.11.2020 bis 20.01.2021

Ziel:
Koordinative und konditionelle Förderung durch Erlernen verschiedener Schwimmtechniken (Brust, Rücken, Kraul) einfache Sprungformen,...

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1050 Gesunde Wirbelsäule I

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 05.10.2020 bis 11.01.2021

Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. So wird die...

AK
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1051 Gesunde Wirbelsäule II

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 05.10.2020 bis 11.01.2021

Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. So wird die...

AK
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1042 Pilates

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 06.10.2020 bis 12.01.2021

Pilates ist eine Trainingsmethode für den ganzen Körper, die die Muskulatur ausbalanciert, dabei kräftigt und dehnt und die Wirbelsäule aufrichtet.

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1043 Body Workout

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 06.10.2020 bis 12.01.2021

Das Body-Workout ist ein Ganz-Körper-Workout, das Power, Ausdauer und Spaß zu flotter Musik bringt. Die Muskeln werden gestrafft und gekräftigt.
Beim Workout werden Hilfsmittel wie Kurzhanteln, Steps, Balance Pads, Tubes usw. eingesetzt. Die vielseitige Einheit wird mit einem Strech- und Relaxteil beendet.
endet.

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1121 Singen im Advent

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 02.12.2020 bis 22.12.2020

Singen ist eine wahre Kraftquelle!
Singen öffnet den Zugang zum inneren Seelen- und Gefühlsleben, Glückshormone werden ausgeschüttet und...

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1099 Englisch A1 für AnfängerInnen A1

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 07.10.2020 bis 09.12.2020

Englisch ist eine Weltsprache und findet mittlerweile in vielen Lebensbereichen Anwendung. In diesem Kurs bauen wir gemeinsam einen englischen Grundwortschatz auf. Ziel soll es sein, dass Sie Alltagssituationen (auf Reisen, Small-talk, etc.) in englischer Sprache bewältigen können.

AK
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1098 Spanisch für AnfängerInnen – A1, Teil 1 (native speaker) A1

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 06.10.2020 bis 15.12.2020

Hola. ¿cómo estás? Bei diesem Basiskurs erlernen Sie die wichtigsten Spanischkenntnisse für Urlaub und Smalltalk.

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1009 Töpferkurs

Volkshochschule: VHS Herzogenburg

Von 04.11.2020 bis 18.11.2020

„Ein Kurs für alle, Anfänger und Fortgeschrittene, die gerne kreativ sind und das Material Ton kennenlernen möchten.
Mit Aufbau- und Plattentechnik werden nützliche Dinge oder Dekoratives hergestellt.“

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